L'intelligence émotionnelle est essentielle à l'être humain. Elle donne la capacité à une personne de percevoir, comprendre, gérer et exprimer ses propres émotions, ainsi que celles des autres. L'objectif de cette formation est de vous aider à résoudre les problèmes liés aux émotions et de réguler les comportements.
- Intélligence émotionnelle
- Emotions
- Besoins fondamentaux et modèle de Max-Neef
- Adaptation
- Méthodes cognitives de gestion des émotions
- Méthodes corporelles de gestion des émotions
- Modèle "élargir-et-bâtir" d'utilisation des émotions